SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nisko

  • Ranking FIFA

    Post
    Piłka Nożna

    Rzucając jeszcze raz okiem moge dostrzec że Turcja od trzech lat nic szczególnego niepokazała, tak jak Grecja od roku(nie wiem dlaczego awansowała) Irladia także niezasłużyła na pierszą 30tke. Jest wiele reprezentacji leprzych od nich. Polska za nisko.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12967 Data: 2005-11-23 21:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE PRZEMYSLANIA ODNOSNIE DIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i z ładowaniami co 1 - 2 tyg. NIetety Endo nie schudnie tak bez kłopotów zdrowotnych u mnie objawiło się to brakiem wogóle Teścia w sobie wogóle nie czułem się jak facet . Jestem sportowcem pół-profesjonalnym i nie zejde już tak nisko nigdy bo nic cche czuć się jak kuoa gówna . Ja też bardzo mało jem węgli a fatu mam tak jak ENDO. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2006-04-20 23:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli to twój pierwszy cykl to ja bym bił hcg 250 w poniedziałek i czwartek przez cały cykl. Zrób badania i postaraj się załatwić exemestanum lub arimidex bo jak zaczniesz brać nolve to będziesz musiał brać do końca cyklu. Ale jak już czujesz suty to pewnie estro wysoko. Ja bym dał nolve 40mg na dzień do ustąpienia objawów potem parę dni 20 i 10 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2016-10-30 18:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli to twój pierwszy cykl to ja bym bił hcg 250 w poniedziałek i czwartek przez cały cykl. Zrób badania i postaraj się załatwić exemestanum lub arimidex bo jak zaczniesz brać nolve to będziesz musiał brać do końca cyklu. Ale jak już czujesz suty to pewnie estro wysoko. Ja bym dał nolve 40mg na dzień do ustąpienia objawów potem parę dni 20 i 10 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2016-10-30 19:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JLO redukcja po 40 stce

    Post
    Ladies SFD

    Lunika, zaczęłam czytać Twój wątek, jestem na 17 str. dlaczego miałaś rok temu (nie wiem jak teraz) tak nisko ustawione węgle i taka niską kaloryczność a ja mam mieć 130/70/130 BTW? Pisałaś że masz podobne wymiary więc chciałam trochę ściągnąć z twojej miski. Dlaczego wszyscy mówią żeby wywalić jogurty czy kefiry 1,5 % i chude twarogi skoro [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12434 Data: 2012-10-04 21:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym dal długi tren caly czas w lekkiej dawce i tak jak piszesz dodatkowo krótki ale na 6 tyg do zawodów tylko z wlasnego doswiadczenia dodam bo tez startowałem ze master, prop i tren ace w ostatnu miesiacu przed zawodami lecialbym ed a nie e2d bo czuc sajdy, juz człowiek jest zmeczony, estro nisko trzymasz to tez sie daje we znaki i uwierz mi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2017-04-05 09:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening jest mega nieczytelnie jak byś go wrzucił tutaj odpowiednio pogrupowanego to byłoby lepiej. W tych pojedynczych ćwiczeniach z tego co widzę to ciężary są bardzo małe. Robisz przysiad do ławki z 26kg ? Jak dla mnie redukcja już nie pójdzie do przodu, albo będzie szła bardzo popoli bo miskę masz już głodową 2000kg to już bardzo nisko i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2020-07-12 13:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 w przyszlym tyg czy juz nie, tylko samo hcg I doprowadzic do normy prolaktyne I estro miedzy czasie. Myslalem tez zeby dac 100mg czyli zblizona dawke do naturalnej I miedzy czasie wyrownac tamte dwa. A czy moze wiesz Co sie stanie jak Co 3 dni po calym cabaserze bede bral 1mg Co 3 dni? Co sie stanie jak za nisko prolaktyna zleci? Dzieki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2019-07-06 19:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po roku

    Post
    Doping

    Mam kontrolne wyniki po 2 paczkach czyli 10000UI (2500UI e3d) test jeszcze nisko,zanim zacząłem bić HCG jakieś 2 tygodnie temu było stopień wyżej ale to zapewne było jeszcze pozostałości po suscie, ogolnie samopoczucie dobre, jajca zauważalnie większe mam do wbicia jeszcze dwie paczki po 5000 /SFD/2020/3/13/0e9617e2914f4f72965d10543c893276.jpg [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2020-03-19 22:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po roku

    Post
    Doping

    Mam kontrolne wyniki po 2 paczkach czyli 10000UI (2500UI e3d) test jeszcze nisko,zanim zacząłem bić HCG jakieś 2 tygodnie temu było stopień wyżej ale to zapewne było jeszcze pozostałości po suscie, ogolnie samopoczucie dobre, jajca zauważalnie większe mam do wbicia jeszcze dwie paczki po 5000 /SFD/2020/3/19/45a596e872d44727b64ae9ab65298ea5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2020-03-19 22:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało jem a waga nie maleje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym podbił na Twoim miejscu chociaż do tych 2400kcal i obserwował organizm, jak zaczniesz za nisko to nie będzie z czego ciąć później tutaj masz źródła makroskładników na jakich powinieneś bazować, popraw dietę i wrzuć do oceny http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2019-03-04 20:28:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kobieta problem umięśnione łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jogger,ja nie biore sterydow i lydki mi puchna,przed snem mam 45.5cm a rano 44cm w lydce...genetycznie mam duze lydki ale nawet jak zszedlem bardzo nisko z bfem to mi puchly bardzo,wiesz moze co z tym fantem zrobic?moze porobie sobie badania czy nie mam problemow z ukladem krazenia...bo fatu za duzo tam nie mam a wygladaja nieestetycznie przez ta [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-23 14:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SalvatoreLucania ale to byly osoby ktore likwidowaly gino po zejsciu z saa czy bedac on? no i przykladowo jak zlikwiduje tego sporą część i nawet zostanie ta 1/4 gino , to musze nisko estro trzymac , zeby nie odbilo po letro tak ? A w moim przypadku bedzie to ciezkie , bo ja to mam meksyk z tym estro ... Mozesz nieco przyblizyc te skutki uboczne [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2017-02-03 17:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jak mu tą jakość życia koks poprawił? zmiana z 44 na 90kg od razu polepszyła mu jakość życia? to ostro nisko chyba siebie cenił jak wyznacznikiem samooceny byly kg

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8583 Data: 2008-01-25 16:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF 16 Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ja nikogo nie będę przekonywał żeby nie jadł i sam też nie chce żeby mnie ktoś przekonywał. Jeżeli nie możecie w takim razie pomóc w sprawie diety to chociaż powiedzcie jak z treningiem. Dodatkowo mam pytanie odnośnie samego okna jedzenia. Czy przy redukcji trzymać węgle nisko nawet na IF? W lowcarb najwięcej węgli jada się w pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2014-11-17 11:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak ktos mysli ze zawsze mi szlo lekko bo jestem nisko podwoziowy i.mam.lekki dol to prosze filmik z przed siedmiu lat waga + 10 kg czyli tylko 75 przy wzroscie 170 https://youtu.be/EH-NQJlAyjM

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 15:39:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    [...] prl. Ja bym wbił dalej 5 szotów po 2000 IU bo zostały Ci 2 paczki HCG. Przeddzień ostatniego hcg poszedłbym i znowu zbadal test, estro i prl. Jakby nadal test był tak nisko jak teraz to znaczy, że hcg jest zaniżone i to podróbka. Wtedy kołowałbym Pregnyl przynajmniej 10-15tys IU i ew cabaser na prolaktynę- jak nadal będzie wybita.(wystarczy 1 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2020-04-21 20:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]dawidosp48 redukcja carb nite if

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Imo ze swojego doświadczenia lepiej zacząć najdelikatniej i zobaczyć jak zareagujesz. Kiedyś waliłem w opór i to była lekcja że mogło iść lepiej jakbym panował nad tym. Imo najlepiej i najdelikatniej zacząć: nie dzień, tylko 1 meal, nisko tłuszcz, wysoko węgle. Ale można zacząć ostro i zobaczyć jak to po tym zareagujesz i potem coś zmienić jak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6633 Data: 2015-05-07 06:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sparing ala haye vs kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Ćwiczy miesiąc i jest najlepszy w klubie.... Sam walczy jak Haye(nisko garda,tricki - po miesiącu boksowania !) a jego kumpel jak Klitschko.... Myśle, że tym miłym akcentem warto zakończyć ten temat Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2011-07-24 13:43:47

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2011-07-24 13:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ester tescia bijesz, prolka 100mg/ml? ile dni po strzale powtórzyłeś badanie testo? jak lekarz zareagował na estradiol i progesteron? powinien poszerzyć badań chociaż o lh i fsh. Na twoim miejscu zredukował bym ten tłuszcz, dał treningi nisko objętościowe na siłę z długim czasem na regeneracje miedzy sesjami i włączył do suplementacji zma/mzb [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-05 19:02:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)